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YOGA Y GESTACIÓN de ISABEL COCA CAMIN

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Ficha técnica

  • YOGA Y GESTACIÓN
  • ISABEL COCA CAMIN
  • Número de páginas: 232
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788499887173
  • Editorial: KAIROS
  • Año de edición: 2019

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Overview

Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto. Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yoga, desde la experiencia y singularidad de cada mujer, puede ser una contribución decisiva para dicha preparación.El espíritu y los contenidos del libro están orientados a una práctica fácil y progresiva del yoga, a la par que rigurosa, sin olvidar las necesidades cambiantes de la gestación, teniendo en cuenta las dificultades y contraindicaciones de esta práctica durante el embarazo. Paso a paso, podrás descubrir los beneficios del yoga en este momento tan especial de la vida.
1. Cada vez más mujeres recurren al yoga durante el embarazo y para la preparación del parto. 2. Una de las pioneras en utilizar el yoga en el embarazo.3. Profusamente ilustrado y con muchos consejos prácticos. 4. Asimismo, útil y necesario para los profesionales de la salud